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Ilustración digital, 2022

*Versión

Ilustración conceptual y de prensa para reflexionar acerca de la adicción a las tecnologías y las consecuencias que esto conlleva para nuestra salud mental y anímica.

El uso inapropiado y prolongado de las tecnologías, unido a sus avances y continuas mejoras y modificaciones, producen en algunas personas adicción a estos dispositivos y servicios. Existen diversos comportamientos que indican que una persona puede encontrarse en esta situación:

• Aislamiento social directo: utilizan las tecnologías para relacionarse pero se alejan del contacto directo con los demás.
• Desatender actividades diarias.
• Gran dependencia digital, llegando incluso a la incapacidad para realizar actividades y gestiones habituales sin el uso de las tecnologías.
• Aumento descontrolado del tiempo de uso.
• Sentimientos de tristeza e irritabilidad si no tienen acceso a las TIC.
• Reducción de las horas de sueño.

Y en algunas ocasiones se puede dar:

• Fuerte sentimiento de necesidad de información, precisan de consultar internet de forma constante para conocer todo sobre temas de su interés.
• Deseo por tener lo último en nuevas tecnologías para sentirse bien.
• Dependencia de las interacciones y feedback en las redes sociales: malestar si no consiguen los “me gusta” esperados.

Realizada con técnica digital simulando las técnicas pictóricas tradicionales.